11 月 30 日，寒风席卷宿州，市红十字救援队的队员们开始了2024年冬季山区拉练,30余名队员参训。此次拉练旨在通过实战模拟演训，全面提升队员在冬季复杂山区环境下的应急救援综合能力，确保在人民群众生命安全遭受威胁的关键时刻，能够拉得出、冲得上、打得赢。这不仅是一次体能与技能的考验，更是对国家应急救护精神的深刻践行。
活动前，救援队精心策划，制定了严密的拉练方案。队长强调，拉练要从严从难，模拟冬季真实的救援场景。特别注意要低温环境下如何快速开展有效救援，队伍内如何更好的加强协同配合，要让每一位队员都能在这种环境及压力下锤炼自我。
拉练中，救援队组织了多个科目的演示及教学训练。心肺复苏、应急救护包扎、海姆立克急救、绳索技术等项目，让队员们熟练掌握了在紧急医疗状况下挽救生命的关键技能。队员们两两一组，在专业教练的指导下，认真练习每一个操作步骤，力求动作标准、迅速、有效。
在寒冷的山区环境中，快速搭建起一个坚固、保暖的临时住所，是保障救援人员自身安全和被救人员基本生活条件的重要技能。在帐篷搭建科目训练中，队员们分工合作，从场地选择到帐篷组装，再到固定防风绳、铺设地垫，每一个环节都有条不紊。拆了装，装了拆，他们不断追求更快的速度。
绳索技术训练是本次拉练的重点和难点。教练员马超详细讲解了绳索的打结方法、固定技巧、攀爬与下降技术等。绳索技术不仅在山区救援中用于人员和物资的吊运转移，更是在悬崖救援、深井救援等特殊场景中发挥着不可或缺的作用。
休息间隙，队员们围坐在一起，进行个人介绍与团建游戏。新老队员们畅所欲言，分享着自己的救援经历与感悟，欢声笑语在山谷间回荡。这不仅增进了队员们彼此的了解与信任，更让团队的凝聚力上了一个新台阶，为后续的救援行动凝聚起强大的精神力量。
在整个拉练过程中，队员们相互协作、相互支持。无论是经验丰富的老队员，还是初次参加拉练的新队员，都全身心投入到训练中。老队员耐心地为新队员讲解动作要领，分享经验；新队员虚心学习，积极提问，努力跟上训练节奏。这种传帮带的团队氛围，让红十字救援队的精神得以传承和发扬。
拉练结束后，全体参训队员在红十字救援队队部进行了复盘总结，回顾拉练过程中的每一个环节，分析存在的问题与不足之处。通过复盘总结，队员们从中学到了宝贵的经验教训，也明确了未来的努力方向。此次冬季山区拉练活动，是宿州市红十字救援队不断提升自我、追求卓越的缩影。今后，宿州市红十字救援队将继续秉承使命，砥砺前行，为构建和谐社会贡献自己的力量。
