一年一度的中、高考即至，为帮助家长们缓解焦虑情绪和压力，给孩子提供一个轻松迎考环境，5月13日下午，宿州市红十字心理救援志愿服务队举办了以“父母加油站——为中高考孩子加油” 为主题的考前减压讲座。
此次讲座由国家二级心理咨询师苏清娟主讲。首先，苏老师用压力测试的方法测评了家长对孩子的期望值和焦虑值，接着以互动方式通过角色体验，让家长感受各种情绪引发的心理变化，后从考生常见问题及考试心态进行分析、引导，并给出了有针对性的解决办法。苏老师以专业的心理学知识帮助家长们科学正确的与孩子沟通，缓解了家长和孩子的心理压力，让孩子以最佳的心理状态迎接中高考。活动结束后，大家纷纷表示：“通过这次活动受益很多，不仅缓解了压力，也学会了如何更好地陪伴孩子。”
市红十字心理救援志愿服务队每年举办类似的心理学讲座数十场，以公益形式开展各种类型的志愿服务活动，以专业、有效的心理学知识服务大众回报社会，得到了社会各界人士的欢迎和赞誉。 （图、文/邵艳梅 ）
