作者: 文章来源: 发布时间:2019-08-05 16:04:50 您是第0位浏览者 字体大小:【 大 中 小 】 打印
2019年8月4日,萧县红十字志愿服务队开展“悦纳自己 快乐生活”心理团辅活动。
活动开始前,首先由国家二级心理咨询师孙卫东老师带领大家进行“赢者既逃”的热身游戏,不仅缓解了大家的疲劳,也活跃了现场氛围。之后孙老师分别带领组员同时开展活动,通过“爱的礼炮”、“我可以,我也可以……”、“我是最最最重要的”等活动分享,大家都有了自己不同的感受,也学会了如何调适缓解自己的心理压力,关注自己、爱自己,悦纳自己的优点与缺点同在,摆正心态,净化自我,达到内心的平衡,快乐生活。
上一篇:萧县红十字会应急救护培训走进 光大集团萧县分公司
下一篇:萧县红十字会看望遗体器官捐献志愿者